6 Tips Agar Bangun Di
Sepertiga Malam
Kita tahu, bahwa saat kita melakukan Sholat Tahajud di sepertiga
malam, maka kita akan mendapatkan pahala yang tidak terukur dari Allah SWT.
Selain hal tersebut, doa yang kita panjatkan pun akan lebih mudah
di ijabah atau dikabulkan. Karena pada waktu tersebut adalah waktu di
mana Allah SWT dekat ke Bumi dan dekat kepada mahluk - Nya.
Tetapi, sangat sedikit dari kita yang bisa bangun di sepertiga
malam, karena berbagai alasan. Dan berikut ini 6 tips agar bangun
di sepertiga malam. Untuk awalnya memang mata seolah berat, tetapi akan
menjadi biasa setelah biasa kita lakukan dengan mencoba 6 tips ini.
1. Tidurlah paling lama jam 10 malam.
Kebiasaan tidur yang
larut malam itu tidak baik, Rasulullah Saw sendiri pun
menganjurkan bagi umatnya untuk tidak tidur larut malam. Jadi, kalau mau bangun
di sepertiga malam, jangan tidur terlalu larut malam! Maksimal jam 10.00 sudah
harus tidur kurang dari jam 10.00 lebih baik.
2. Wudhu dan Minum Segelas Air Putih
Seperti yang kita
tahu, bahwa Allah Swt senang dengan hamba - Nya yang selalu
bersuci alias berwudhu. Jadi bersucilah sebelum tidur, karena "Kebersihan
adalah sebagian dari iman", sehingga meski kita dalam keadaan
tertidur, iman kita masih terjaga.
Lalu, setelah
kita berwudhu atau sebelum kita berwudhu, minumlah segelas air
putih, jangan lupa membaca Basmallah sebelum minum! Ini
penting, sebab, air putih itu akan membuat tidur kita lebih tenang, dan membuat
kondisi badan kita menjadi lebih segar ketika bangun.
3. Niatkan Dengan Sungguh – Sungguh
Sebelum kita tidur,
tepatnya ketika kita sedang berbaring di tempat tidur. Niatkanlah dalam hati
untuk bangun di sepertiga malam untuk melaksanakan Sholat Tahajud.
Niatkanlah dengan sungguh - sungguh, Lalu berdoalah kepada Allah Swt,
minta kepada - Nya untuk dibangunkan di waktu sepertiga malam.
4. Baca Al - Qur'an
4. Baca Al - Qur'an
Setelah kita niatkan
dengan sungguh - sungguh, kita harus ikhtiar. Ikhtiarnya ya dengan cara mambaca
ayat suci Al-Qur'an. Kalau bisa bacalah surat Al-Waqi'ah,
An-Nashr, Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Naas, dan Al-Fatihah. Kalau
tidak bisa semuanya paling tidak dari An-Nashr sampaiAl-Fatihah.
5. Baca Doa Sebelum Tidur
Ini adalah tahapan
yang paling akhir. Bacalah doa sebelum tidur. "Bismika Allahumma Ahya
Wa Bismika Amut".
6. Tidurlah Dengan Posisi Badan Menghadap ke Kanan
Tidur dengan posisi
badan menghadap ke arah kanan adalah cara tidur yang dicontohkan oleh Rasulullah
Saw. Jadi, bisa kita tiru.
Sumber artikel:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar